Syyslomaleirit 2022
Syyslomaleiri:
MA-TI 17.-18.10. klo 9-15, Jekkuleiri: Kivikon Jekkulinna, 3. krs (tytöt ja pojat 2010-2015)
MA-TI 17.-18.10. klo 9-15, Parkourleiri: Liikuntamyllyn Jekkusali (tytöt ja pojat 2010-2015)
KE-TO 19.-20.10. klo 9-15, Tramppaleiri: Kivikon Jekkulinna, 3. krs (tytöt ja pojat 2009-2012)
KE-TO 19.-20.10. klo 9-15, Cheerleadingleiri: Kivikon telinesali, 1. krs (tytöt ja pojat 2009-2014)
Aikuisten tekniikka workshopit:
TI 18.10. klo 18:00-19:30, Kivikko: Miesten telineet
KE 19.10. klo 17:00-18:30, Kisahalli: Puolivoltti ja eteenvoltti
KE 19.10. klo 18:30-20:00, Kisahalli: Puomi ja eritasonojapuut
Jekkuleiri - tytöt ja pojat 2010-2015
Ohjelmassa on päivittäin urheilullista toimintaa, ulkoilua Kivikon lähiympäristössä, leikkejä ja erilaisia pelejä, telinevoimistelua, trampoliinivoimistelua ja paljon muuta hauskaa yhdessä seuramme valmentajien kanssa. Jekkuleiri järjestetään ma-ti 17.-18.10. klo 9:00-15:00.
Jekkuleiri:
Jekkuleirillä ollaan yhdessä ja terästetään taitoja telinevoimistelussa, trampoliinivoimistelussa ja parkourissa. Tutustutaan uusiin ystäviin ja puuhaillaan yhdessä eri pelien ja leikkien parissa sekä sisällä että ulkona.
TAPAAMISPAIKKA AAMUISIN:
Leiriläisten kanssa tavataan Kivikon Jekkulinnassa (Kivikon hiihtohallin 3. kerros). Valmentajat tulevat hakemaan leirille osallistuvat lapset kello 9:00. Tämän vuoksi on erityisen tärkeää, että lapset ovat ajoissa paikan päällä joka leiriaamu. Leiri päättyy päivittäin klo 15:00, jonka jälkeen leiriläiset lähetetään kotiin. Jos leiriläinen joutuu syystä tai toisesta tulemaan myöhemmin kuin klo 9:00, tai lähtemään aikaisemmin kuin klo 15:00, tulisi siitä ilmoittaa toimistolle tai valmentajille erikseen. Sisäliikuntavarusteet puetaan päälle aamuisin ennen leirin alkua. Kivikon Jekkulinnassa on pukuhuone, jonne varusteet voi jättää harjoitusten ajaksi.
RUOKAILU:
Lapset tarvitsevat leirille mukaan omat eväät sekä ruokailuvälineet. Leirillä on käytössä jääkaappi sekä mikro.
VARUSTEET JOKA PÄIVÄLLE:
· sisäliikuntavarusteet (ei koruja/kelloja, pitkät hiukset kiinni)
· sään mukaiset ulkoiluvarusteet
· juomapullo
· eväät ja ruokailuvälineet
VAKUUTUKSET:
Leirimaksu ei sisällä vakuutusta. Huoltajat, varmistakaa lapsenne vakuutusturva: monet lasten vapaa-ajan vakuutukset eivät ole voimassa ohjatuissa urheiluharjoituksissa ja kilpailuissa. Huoltajat ovat velvollisia huolehtimaan lasten vakuutusturvasta omatoimisesti.
MUUTA:
Mahdolliset poissaolot, yhteydenotot ja ilmoitusluontoiset asiat puhelimitse 044 - 03 212 58. Ei-kiireelliset asiat sähköpostilla osoitteeseen: vsh.harraste@gmail.com
Parkourleiri - tytöt ja pojat 2010-2015
Ohjelmassa on päivittäin urheilullista toimintaa, ulkoilua Liikuntamyllyn lähiympäristössä, leikkejä ja erilaisia pelejä sekä tietysti parkourin harjoittelua ratojen ja pisteiden kautta. Leiri toteutetaan ma-ti 17.-18.10. klo 9:00-15:00.
TAPAAMISPAIKKA AAMUISIN:
Leiriläisten kanssa tavataan Liikuntamyllyn alakäytävällä Jekkusalin edessä. Valmentajat tulevat hakemaan leirille osallistuvat lapset kello 9:00. Tämän vuoksi on erityisen tärkeää, että lapset ovat ajoissa paikan päällä joka leiriaamu. Leiri päättyy päivittäin klo 15:00, jonka jälkeen leiriläiset lähetetään kotiin. Jos leiriläinen joutuu syystä tai toisesta tulemaan myöhemmin kuin klo 9:00, tai lähtemään aikaisemmin kuin klo 15:00, tulisi siitä ilmoittaa toimistolle tai valmentajille erikseen. Sisäliikuntavarusteet puetaan päälle aamuisin ennen leirin alkua. Ulkovaatteet ja leirillä tarvittavat tavarat otetaan mukaan Jekkusaliin.
RUOKAILU:
Lapset tarvitsevat leirille mukaan omat eväät sekä ruokailuvälineet. Leirillä on käytössä jääkaappi sekä mikro.
VARUSTEET JOKA PÄIVÄLLE:
· sisäliikuntavarusteet (ei kenkiä, ei koruja/kelloja, pitkät hiukset kiinni)
· sään mukaiset ulkoiluvarusteet
· juomapullo
· eväät ja ruokailuvälineet
VAKUUTUKSET:
Leirimaksu ei sisällä vakuutusta. Huoltajat varmistakaa lapsenne vakuutusturva: monet lasten vapaa-ajan vakuutukset eivät ole voimassa ohjatuissa urheiluharjoituksissa ja kilpailuissa. Vanhemmat ovat velvollisia huolehtimaan lasten vakuutusturvasta omatoimisesti.
MUUTA:
Mahdolliset poissaolot, yhteydenotot ja ilmoitusluontoiset asiat puhelimitse 044 - 98 15 122. Ei-kiireelliset asiat sähköpostilla osoitteeseen: vsh.dun3@gmail.com
Tramppaleiri - tytöt ja pojat 2009-2012
Ohjelmassa on urheilullista toimintaa, ulkoilua Kivikon lähiympäristössä, leikkejä ja erilaisia pelejä, trampoliinivoimistelua, perusvoimistelua ja paljon muuta hauskaa yhdessä seuramme valmentajien kanssa. Tramppaleiri järjestetään ke-to 19.-20.10.
.jpg)
Tramppaleiri:
Leiripäivänä harjoitellaan mm. volttia eteen/taakse, käsillä- ja päälläseisontoja sekä erilaisia kärrynpyöriä. Leirillä tutustutaan trampoliinivoimistelun eri lajeihin ja harjoitellaan temppuja sekä alastuloina että trampalla. Lisäksi luvassa on ulkoilua ja leikkejä.
TAPAAMISPAIKKA AAMUISIN:
Leiriläisten kanssa tavataan Kivikon jekkulinnassa (Kivikon hiihtohallin 3.kerros). Valmentajat tulevat hakemaan leirille osallistuvat lapset kello 9:00. Tämän vuoksi on erityisen tärkeää, että lapset ovat ajoissa paikan päällä joka leiriaamu. Leiri päättyy päivittäin klo 15:00, jonka jälkeen leiriläiset lähetetään kotiin. Jos leiriläinen joutuu syystä tai toisesta tulemaan myöhemmin kuin klo 9:00, tai lähtemään aikaisemmin kuin klo 15:00, tulisi siitä ilmoittaa toimistolle tai valmentajille erikseen. Sisäliikuntavarusteet puetaan päälle aamuisin ennen leirin alkua. Kivikon Jekkulinnassa on pukuhuone, jonne varusteet voi jättää harjoitusten ajaksi.
RUOKAILU:
Lapset tarvitsevat leirille mukaan omat eväät sekä ruokailuvälineet. Leirillä on käytössä jääkaappi sekä mikro.
VARUSTEET JOKA PÄIVÄLLE:
· sisäliikuntavarusteet (ei koruja/kelloja, pitkät hiukset kiinni)
· sään mukaiset ulkoiluvarusteet
· juomapullo
· eväät ja ruokailuvälineet
VAKUUTUKSET:
Leirimaksu ei sisällä vakuutusta. Huoltajat varmistakaa lapsenne vakuutusturva: monet lasten vapaa-ajan vakuutukset eivät ole voimassa ohjatuissa urheiluharjoituksissa ja kilpailuissa. Vanhemmat ovat velvollisia huolehtimaan lasten vakuutusturvasta omatoimisesti.
MUUTA:
Mahdolliset poissaolot, yhteydenotot ja ilmoitusluontoiset asiat puhelimitse 044 - 98 15 122. Ei-kiireelliset asiat sähköpostilla osoitteeseen: vsh.harraste@gmail.com
Cheerleadingleiri - tytöt ja pojat 2009-2014
Leiripaikkana Kivikon telinesali (1. kerros), Savikiekontie 4, 00940 Helsinki.
Leirin aikana harjoitellaan lajin eri osa-alueita ja niissä edetään kukin omalla tasollaan, tutustutaan muihin, ulkoillaan ja pidetään hauskaa hyvässä porukassa. Leirillä tulevat tutuksi mm. nostot eli stuntit, pyramidit, hypyt sekä erilaiset akrobatialiikkeet. Laji sopii monipuolisuuden vuoksi erinomaisesti niin tytöille kuin pojillekin.
Leiri toteutetaan ke-to 19.-20.10. klo 9:00-15:00.
TAPAAMISPAIKKA AAMUISIN:
Leiriläisten kanssa tavataan Kivikon 1. kerroksen telinesalin aulassa. Valmentajat tulevat hakemaan leirille osallistuvat lapset kello 9:00. Tämän vuoksi on erityisen tärkeää, että lapset ovat ajoissa paikan päällä joka leiriaamu. Sisäliikuntavarusteet kannattaa pukea päälle jo kotona, koska 1. kerroksen salissa ei ole pukuhuoneita. Leiri päättyy päivittäin klo 15:00, jonka jälkeen leiriläiset lähetetään kotiin. Jos leiriläinen joutuu syystä tai toisesta tulemaan myöhemmin kuin klo 9:00, tai lähtemään aikaisemmin kuin klo 15:00, tulisi siitä ilmoittaa toimistolle tai valmentajille erikseen.
RUOKAILU:
Lapset tarvitsevat leirille mukaan omat eväät sekä ruokailuvälineet. Leirillä on käytössä jääkaappi sekä mikro.
VARUSTEET JOKA PÄIVÄLLE:
· sisäliikuntavarusteet (ei kenkiä, ei koruja/kelloja, pitkät hiukset kiinni)
· sään mukaiset ulkoiluvarusteet
· juomapullo
· eväät ja ruokailuvälineet
VAKUUTUKSET:
Leirimaksu ei sisällä vakuutusta. Huoltajat varmistakaa lapsenne vakuutusturva: monet lasten vapaa-ajan vakuutukset eivät ole voimassa ohjatuissa urheiluharjoituksissa ja kilpailuissa. Vanhemmat ovat velvollisia huolehtimaan lasten vakuutusturvasta omatoimisesti.
MUUTA:
Mahdolliset poissaolot, yhteydenotot ja ilmoitusluontoiset asiat puhelimitse 044 - 98 15 122. Ei-kiireelliset asiat sähköpostilla osoitteeseen: vsh.harraste@gmail.com
LEIRIEN HINNAT:
Leirin hinta on 50€.
Hinta ei sisällä lounasta eikä vakuutusta.
Leirille ilmoittaudutaan myClub-jäsenrekisterissä ja paikat jaetaan ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautuminen on sitova. Peruutus on mahdollista vain lääkärintodistuksella.
Aikuisten Workshop
Tiistai 18.10. klo 18:00-19:30, Kivikko: Miesten telineet
Harjoitellaan monipuolisesti erilaisilla miesten telinevoimistelun telineillä: hevonen, renkaat, rekki yms. Perusliikkeet ja asennot tulee olla tuttuja jo entuudestaan, jotta pääsee treenissä syventämään omaa osaamistaan.
Keskiviikko 19.10. klo 17:00-18:30, Kisahalli: Puolivoltti ja eteenvoltti
Harjoitellaan puolivoltin tekniikkaa ja hyödynnetään monipuolisesti eri telineitä ja harjoitteita liikekehittelyn työstössä. Ennakkoon on osattava käsilläseisonta sekä käsilläseisontakaatuminen selälleen. Lisäksi harjoitellaan eteenvoltin tekniikkaa.
Keskiviikko 19.10. klo 18:30-20:00, Kisahalli: Puomi ja eritasonojapuut
Harjoitellaan puomia ja eritasonojapuita. Telinetreeni sisältää telineelle tärkeitä asentoja ja tekniikkaa. Kokeillaan myös erilaisia harjoitteita liikkeitä varten. Perusteina tulee osata käsilläseisonta maassa, sekä kuppi- ja kaari-asennot.
WORKSHOPPIEN HINNAT:
Workshopin hinta on 12 €.
VAKUUTUKSET: Seura ei vakuuta osallistujia, eli jokainen huolehtii omasta vakuutuksestaan workshoppeihin osallistuessa.
Ilmoittautuminen on myClub-jäsenrekisterissä ja paikat jaetaan ilmoittautumisjärjestyksessä.